第五十章  赛前安抚

        比赛这天，言禾陪着姜郁一起来。场地设在一所重点学校的大礼堂，这会儿乌泱泱一大片人，选手、家长、观赛同学，络绎不绝。

        自从那天和言禾聊完天后，姜郁越来越意识到他作为男朋友，不仅是极好的学习和床第伴侣，言禾还是个十分不错的聊天伙伴。

        演讲前一天，姜郁对他敞开了心扉，和他说自己大概有焦虑症。不仅是在考英语前，有些时候碰到一些重要的事，她也经常会紧张得手心冒汗，脑子一片空白无力思考。说到后面，她声音越来越小。因为焦虑，她很经常还会niao频

        姜郁说完一脸不好意思，言禾却觉得gen本没什么。

        他说：我曾经看过相关知识，大概是说人会焦虑本shen是因为你内心深chu1渴望zuo成什么，只不过暂时还没能完成。但是没控制好，让负面情绪占据了大半，因此会紧张不安忧心忡忡。

        姜郁喝下言禾第一碗的鸡汤。

        她问：那怎么办？

        言禾说：不知dao，只是碰巧看过。

        姜郁垂下tou，言禾站到她shen后，力度适中帮她nie起肩膀。

        有一个法子是肌肉放松，那时候看，没有对肌肉放松介绍更多，不过我觉得应该就是类似按摩这种。

        姜郁不说话了，言禾给她nie肩，手法有度，她舒服地快睡着了。nie完肩，他又分别抬起她的两条胳膊rounie。

        刚刚说起焦虑时的反应，姜郁一下就被拉回到当时的情境，能够清晰知觉她焦虑那会儿的各种shenti反应。

        她不知dao是心理作用还是真的有用，他按得差不多时，姜郁少了些紧绷，变得越来越放松。

        姜郁抱住他的腰，而后给他nie手。

        姜郁可喜欢他的手了，不guan是在床上他的手rou她花he还是插进她的小口，还是床下她摸她tou发、给她nie肩膀手臂

        焦虑会结束吗？

        会吧，不过可能随时复发。

        她皱了脸，言禾温和地说：我觉得焦虑应该是杀不死的，只能和它和平共chu1。我不是chui嘘自己，在我看来焦虑不是什么坏事，我也焦虑，但能把它看成积极因素。就好比一件事情我要是不及时zuo我就会很焦虑，但我不想让它控制我，所以就会想方设法快点完成。在焦虑的驱动下，我也不怎么爱拖延，没有什么惰xing。

        我们一个年纪，为什么你比我懂得多，成熟得多？

        我也不算吧，但是晚点成熟有什么不好的吗？你一直像这样天真烂漫多好，可以更加容易获得快乐。

        姜郁听得入迷，手上动作也停了，言禾握住了她的手。

        而焦虑目前在你ti内变成了恶魔，它发挥的副作用比正作用要多，所以导致你各方面受到影响。

        呜呜

        也没什么不好的，经历下总归是有好chu1的。

        我怕我怕它变成病

        你不会的。

        为什么？

        因为我在。

        姜郁挑挑眉，你怎么这么肯定？

        我能察觉到你的情绪波动，在必要时候尽我所能帮帮你，及时止损。

        姜郁微笑着蹭了蹭他。

        不guan是什么，都没什么好怕的。肯定不只有你一个人被焦虑左右，也没什么好自责的，慢慢化解，还有我帮你。

        姜郁那晚睡了个好觉，一夜无梦。

        *

        哪怕有他的话加持，姜郁今天运气还是不怎么样，抽号抽到了最后一个。

        她丧着张脸，言禾安wei她说：你不是想好好锻炼吗，被成全了。第一个和最后一个最ju挑战xing，你得到了完全的锻炼。

        话是这么说

        比赛时间因故往后推了半小时，姜郁一口气掉在那，言禾牵着她找到能坐的地方，让她坐着又给她nie起肩膀来。

        别紧张，就是个比赛，你自己才是最重要的，不要让比赛把你的情绪感受左右了。

        姜郁顺着他的话，尽量往好chu1想。

        姜郁，深呼xi。

        她开始大口大口深呼xi，忽然，她转过tou问：你这样开导我，如果我