她把那绳索状的东西取出来，胡莱这才发现是绳梯。
有时候他能多坚持几个来回，有些时候他第一次就失败了。
“我才搬过来的。”李青青说。
胡莱望过去，这才发现那上面的窗户半开着，窗户里面已经不知何时挂上了窗帘，有风吹进窗户，浅绿色的窗帘就随风轻轻摆动。
做完这些，李青青回到了最开始的红色标志碟，她站在两个标志碟中间，对胡莱说道：“这是起跑线。要从这条起跑线跑到敏捷梯那里，然后用单脚跳进每一格，把敏捷梯跳完，再冲刺跑向黄色的标志锥，逆时针绕一圈后跑回起跑线。”
“这是啥？”胡莱低头看着这个包。
随后她拉起绳梯，用脚步丈量距离，走到起跑线大约五米的地方，把绳梯铺好，再沿着绳梯继续往前走，距离绳梯十米的地方，放了一个黄色的标志锥。
那是一个黑色的斜挎运动包。
这次他坚持了三个来回，又失败了。
李青青先取出两个红色标志碟，在她脚下分开摆放。
嘭！
与此同时，一个清脆的声音从他身后传来。
胡莱看着地上的这一堆东西，疑惑道：“怎么训练？”
于是他把足球再次颠了起来，然后在足球下坠的过程中，高高抬起左脚，从足球上方跨过，同时再抬起右脚去停球。
不过胡莱并没有就此放弃，而是继续尝试。
“靠！”
确认这一点之后的胡莱脑子中产生了一个大胆的想法――他想要挑战更高难度的颠球！
李青青背在身后的双手扔出了一样东西，落在胡莱和她自己之间。
在一次又一次的尝试中，胡莱逐渐地发现自己的身体好像起了些变化，和以前有些不一样了。
在他抬起左脚绕过足球，再抬右脚颠球的时候，他就失去了平衡，身体后仰着一屁股坐到了地上。
胡莱正在想之后要去哪儿再找这么一个完美的秘密基地继续特训呢，就听到了一声闷响。
而如今的他，身体每一个关节都像是被抹上了润滑油。随着他的一次次尝试，那些凝固的润滑油被化开，将关节包裹起来，让身体运转的流畅起来……